Durant la pause déjeuner, il n’est pas toujours facile de manger équilibré, surtout avec le sandwich de la boulangerie du coin qui nous fait de l’oeil… Nous avons une bonne nouvelle pour vous : associer pause déjeuner et alimentation saine, c’est possible !

Voici une sélection de 7 recettes végétariennes simples et rapides à préparer pour manger sainement au bureau.

1. Taboulé boulghour et petits légumes

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2. Salade de quinoa à la Méditerranéenne

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3. Sandwich avocat épinard féta

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4. Croque monsieur vegan

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5. Noodles aux légumes sauce cacahuètes

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6. Wrap tomate avocat houmous

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7. Sushi rolls aux légumes crus

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Laquelle de ces recettes allez-vous emporter au bureau cette semaine? N’hésitez pas à partager vos recettes avec le hashtag #blueastuces.

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