Durant la pause déjeuner, il n’est pas toujours facile de manger équilibré, surtout avec le sandwich de la boulangerie du coin qui nous fait de l’oeil… Nous avons une bonne nouvelle pour vous : associer pause déjeuner et alimentation saine, c’est possible !

Voici une sélection de 7 recettes végétariennes simples et rapides à préparer pour manger sainement au bureau.

1. Taboulé boulghour et petits légumes

Source

2. Salade de quinoa à la Méditerranéenne

Source

3. Sandwich avocat épinard féta

Source

4. Croque monsieur vegan

Source

5. Noodles aux légumes sauce cacahuètes

Source

6. Wrap tomate avocat houmous

Source

7. Sushi rolls aux légumes crus

Source

Laquelle de ces recettes allez-vous emporter au bureau cette semaine? N’hésitez pas à partager vos recettes avec le hashtag #blueastuces.

Pour encore plus d’idées recettes, rendez-vous sur les réseaux sociaux de Blue Astuces !